Курсы для беременных в Санкт-Петербурге
ЛЕГКИЕ РОДЫ, ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ!
Полный курс подготовки по ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ!

Первое занятие - БЕСПЛАТНО!

Оно поможет определиться подходит ли Вам данный формат обучения!


 Начало занятий уже 22 февраля!​


Стоимость курса всего 8200 руб. 4 900 руб!​​


Каждой участнице - ПОДАРОК! Полезный набор для ухода за малышом!


Регистрируйтесь прямо сейчас и ЗАФИКСИРУЙТЕ СКИДКУ!

Ведущая курсов - Олеся ВАШТАЙ,
перинатальный психолог, доула
Посмотрите видео о наших курсах

Рождение ребенка — важнейший шаг в жизни каждого из нас!

     Для того чтобы роды прошли безопасно, а малыш получил правильный уход, необходимы определенные знания и психологическая подготовка. Раньше такие навыки передавались от матери к дочке из поколения в поколение, но современный ритм жизни диктует свои правила.
     Конечно, много информации сейчас можно найти в Интернете или послушать мнение знакомых и родных. Однако мы уверены, что в наше время, где появилось много новых рисков и угроз, обращаться необходимо именно к профессионалам в области материнства.
    Основной  курс подготовки включает в себя шесть занятий по три часа. Он отлично подойдет вам, если у Вас в запасе есть еще достаточно времени (16-33 неделя беременности).
   Программа курса была разработана специалистами государственного Центра помощи семьи и детям г. Санкт-Петербурга в 2012 г. Уже более 1000 малышей родились с нашей помощью.

     На наших занятиях вы:
- сможете выбрать роддом;
- собрать необходимые вещи (сумка в роддом);
- научитесь правильно дышать в родах;
- освоите навыки ухода за малышом;
- наладите грудное вскармливание.

   Принять участие просто – позвоните по телефону или запишитесь на сайте. Оплатить курсы можно в отделении Сбербанка, переводом на банковскую карту или на первом занятии.

Регистрируйтесь сейчас и ЗАФИКСИРУЙТЕ СКИДКУ!

Занятие №1 - 22.02.2020

Выбор роддома.  Вещи в роддом. Какие роды выбрать?

•    Знакомство группы.
•    Как устроен роддом? Функции роддома, специалисты роддома. Какие вопросы стоит задать врачу?
•    Критерии выбора роддома. Коммерческие роды. Совместные роды (роды с мужем , мамой , доулой). Достоинства и недостатки.
•    Список необходимых вещей для роддома. Готовим сумки для себя и малыша.
•    Аптечка для малыша и мамы.
•    Медитация на расслабление.

Занятие №2 - 23.02.2020

Что такое предвестники родов? Как их «расшифровать»? Учимся преодолевать страхи и тревоги будущих мам.

•    Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса) и истинные схватки. Как отличить?
•    Что такое слизистая пробка?
•    Инстинкт «гнездования».
•    Изменения массы тела, вкуса и обоняния.
•    Как готовится шейка матки?
•    Опущение живота.
•    Отхождение околоплодных вод.
•    Психоэмоциональное состояние будущей мамы.
•    Страхи и тревоги будущих мам. Классификация страхов. Упражнение «Моя беременность». Обсуждение.
•    Как справиться со страхами. Основные способы работы со страхами (информация, разделение ответственности, техники релаксации, дыхания, арт-терапия).
•    Основные гормоны беременности и родов. Как запускается процесс родовой деятельности?
•    Обзор периодов родов.

Занятие №3 - 29.02.2020

Послеродовый период. Мама и малыш. 

•    Первые часы в родильном зале. Как выглядит тело после родов.
•    Что происходит с малышом? Шкала Апгар, послеродовая обработка. Как выглядит мой ребенок?
•    Первые анализы малыша.
•    Возможные последствия родов (отек промежности, варикоз, нарушения стула и мочеиспускания, диастаз).
•    Послеродовые осложнения, как с ними справляться и когда требуется вмешательство врача.
•    Уход за телом в послеродовый период (душ, туалет, уход за промежностью и грудью).
•    Начало лактации. Молозиво.

Занятие №4 - 01.03.2020

Уход за малышом. Практическое занятие. Грудное вскармливание.

•    Основные принципы успешного кормления грудью.
•    Этапы лактации. Молозиво, переходное молоко, зрелое молоко.
•    Профилактика трещин сосков и уход за грудью.
•    Особенности психофизиологии новорожденного (сон, кормление, колики).
•    Освоение практических навыков ухода за малышом (тренируемся).
•    Режим дня (утренний уход, подмывание, пеленание, памперсы, кормление, массаж, вечерние купания, прогулки, закаливание).
•    Прививки: «за» и «против». Прививочный календарь.

Занятие №5 - 07.03.2020

Обезболивание в родах. Практическое занятие по дыханию.

•    Основные принципы легких родов.
•    Дыхание в родах. Принципы дыхания на схватках и на потугах. Позы, облегчающие родовую боль.
•    Лекарственные методы обезболивания. Практика применения . Противопоказания.
•    Достоинства и недостатки.
•    Кесарево сечение. Особенности ведения родов.
•    Возможные осложнения в родах.
•    Дыхательные практики (тренировка дыхания в родах с использованием ковриков и фитболов). Практическое занятие!

Занятие №6 - 08.03.2020

Роды. Периоды родов. 

•    Роды как естественный процесс. Родовая боль. Ее значение.
•    Периоды родов. Признаки, продолжительность, план действия.
•    Биомеханика родовой деятельности у первородящих и повторнородящих женщин.
•    Первый период родов- схватки. Способы проживания схватки (дыхание, движение, расслабление).
•    Второй период родов. Тактика поведения. Дыхание в переходной фазе и на потугах.
•    Третий период родов.
•    Мышечная релаксация. Дыхательная гимнастика.

Отзывы наших участниц
+
Обратный звонок
Спасибо! Мы вам обязательно перезвоним!
Выберите дату и врeмя для звонка
Позвонить сейчас